วันพุธที่ 27 มิถุนายน พ.ศ. 2555

สีผ้าปูที่นอน ส่งผลถึงการนอน


เรื่องของสีกับบ้านเป็นของคู่กันมาตั้งแต่ไหนแต่ไร สำหรับห้องนอน ซึ่งถือเป็นห้องหลักที่คนใช้เวลาพักผ่อนและทำกิจกรรมต่างๆจึงควรใส่ใจเรื่องสีเป็นพิเศษ

ดูจากผลการวิจัยของสถาบันต่างๆ จะพบว่า สีมีผลต่ออารมณ์ของผู้ที่อยู่อาศัยทั้งในด้านจิตใจ
ระดับพลังงาน หรือแม้แต่ความกระฉับกระเฉง สีที่แตกต่างกันสามารถปรับสภาพอารมณ์ของเจ้าของห้องให้คึกคักหรือสงบลงได้ แต่ครั้นจะเปลี่ยนสีห้องบ่อยๆ ก็คงสิ้นเปลืองวุ่นวายโดยใช่ที่ ลองเลือกวิธีง่ายกว่าด้วยการเน้นไปที่เตียงนอน ซึ่งเป็นเฟอร์นิเจอร์หลัก โดยเลือกเปลี่ยนผ้าปูที่นอนให้เหมาะกับสภาพอารมณ์ของผู้นอนได้ง่ายกว่า


warm up โทนร้อนเพิ่มความอบอุ่น เป็นกันเอง
แดง
บางคนเข้าใจว่าสีแดงไม่เหมาะกับห้องนอน ซึ่งเป็นสถานที่สำหรับการพักผ่อน
เพราะเป็นสีที่เพิ่มพลังงานในร่างกายและช่วยในการไหลเวียนสูบฉีดโลหิต
แต่สำหรับเจ้าของห้องที่กำลังซึมเศร้า หดหู่ ผ้าปูที่นอนสีแดงอาจจะช่วยให้กระฉับกระเฉงขึ้นได้

ส้ม
สีส้มทำให้ห้องอุ่นขึ้นเช่นเดียวกับสีแดง แต่จะดูเป็นมิตรมากกว่า
เลือกผ้าปูที่นอนสีส้มสำหรับห้องนอนเด็กหรือห้องนอนแขกในบ้าน
จะช่วยให้แกรู้สึกสบายใจและผ่อนคลายมากขึ้น

เหลือง
สีเหลืองทำให้ห้องสว่างขึ้น ขณะเดียวกันก็เรียกความสนใจและจับสายตาได้ไวกว่าสีอื่นๆ
ในห้องนอนของผู้สูงอายุ ซึ่งสายตาไม่ค่อยดี ผ้าปูที่นอนสีเหลืองอ่อนจึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะ
แต่ควรระวังไม่ใช้ผ้าปูสีเหลืองเข้ม เพราะอาจจะแรงเกินไปจนทำให้รู้สึกเหนื่อยได้

ข้อควรระวังของสีโทนอุ่นก็คือ สีโทนนี้จะกระตุ้นความอยากอาหาร
อาจทำให้เจ้าของห้องทานมื้อดึกบ่อยๆ ได้
เพราะฉะนั้นผู้ที่กำลังลดน้ำหนักคงต้องหลีกเลี่ยงสีโทนร้อนที่เข้มเกินไปเสียหน่อย


cool out โทนเย็นเพื่อความผ่อนคลาย
ฟ้า
สีที่เหมาะกับการพักผ่อนมากที่สุด ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย อีกทั้งยังทำให้นอนหลับสบาย
สำหรับห้องนอนของเด็กและผู้ใหญ่ ผ้าปูที่นอนสีฟ้ารับรองได้ว่าไม่ผิดหวัง

เขียว
สีที่มาจากธรรมชาติ ทำให้รู้สึกสงบและมีผลกับการรักษาอาการเจ็บป่วย
จึงไม่น่าแปลกที่เตียงนอนในโรงพยาบาลจะเลือกใช้สีเขียวเป็นหลัก
ครั้งหน้าถ้าหากรู้สึกไม่สบาย ลองหยิบผ้าปูที่นอนสีเขียวมาใช้เป็นการรักษาทางอ้อมอย่างง่าย

ม่วง
สีที่เป็นตัวกลางระหว่างโทนร้อนกับโทนเย็น ด้วยเฉดสีที่ออกขุ่น
อาจจะทำให้ผู้ใหญ่หลายคนไม่ชอบ แต่กับห้องนอนของเด็ก สีม่วงก็เป็นตัวเลือกที่เหมาะสม


black & white ดำ-ขาวใช่ว่าจะใช้ไม่ได้ดำ
ผ้าปูที่นอนสีดำจะทำให้รู้สึกร้อนและจำกัดความกว้างของห้อง
เจ้าของห้องจะรู้สึกอึดอัดจนเก็บไปฝันร้าย ห้องขนาดเล็กจึงไม่ควรใช้ แต่ในทางกลับกัน
ผ้าปูที่นอนสีดำกับห้องโล่งกว้างสว่างที่อากาศค่อนข้างเย็นก็เข้ากันได้ดี ดูเท่ไปอีกแบบ

ขาว
ผ้าปูที่นอนสีขาวเป็นหนึ่งในสีเบสิกที่ใช้ได้บ่อยไม่มีเบื่อ
ทำให้เกิดความรู้สึกแง่บวกและสบายตา แต่ขณะเดียวกันสีขาวก็ไม่เพิ่มอุณหภูมิของห้องนัก
ดังนั้นในฤดูหนาวหรือห้องกว้างที่อากาศค่อนข้างเย็น สีขาวก็จะไม่ช่วยให้รู้สึกอุ่นขึ้นเท่าไรนัก


แก้ไขความเข้าใจผิด

มีบางทฤษฎีที่แตกต่างจากการวิจัยว่า สีโทนร้อนทุกเฉดสีไม่ได้กระตุ้นให้ตื่นตัวได้เสมอไป
เช่นเดียวกับสีโทนเย็นบางเฉดสีอาจจะไม่ได้ทำให้รู้สึกสงบผ่อนคลาย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของสี และความสว่างเป็นองค์ประกอบเสริม สีฟ้าเข้มกับสีแดงเข้มอาจจะส่งผลในการกระตุ้นพลังงานได้ไม่ต่างกัน


สนับสนุนบทความดีๆ โดย http://horoscope.thaiorc.com/ 

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น